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• 六种健康饮食方式让你青春常驻

  虽然我们知道长生不老只是神话，但是延缓衰老是实际可行的。女人天性爱美，延缓衰老是所有女性的渴求。科学研究证实，健康饮食方式对延缓衰老有着神奇的功效。...

  2013-02-25

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• 健康晚餐的新吃法

  现在生活水平提高了，我们也在追求着高质量的饮食，很多人为了减肥会省掉晚饭，其实晚饭我们一定要吃，而且要吃的健康，下面就为大家介绍健康晚餐的新吃法。...

  2013-02-23

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• 春节吃得太油腻怎么办

  为了平衡节日期间过多摄入的油脂，很多人在节后大量进食燕麦、玉米、芹菜、韭菜等粗纤维食品。其实，如果春节期间因大量进食油腻食物导致了胃肠不适，那么节后大量进食这些食品，则会进一步加重胃肠不适。...

  2013-02-22

  482次

• 过度吃甜食危害大

  甜食一直以来都受到广大女性朋友们的喜欢，虽然很多女孩子都怕胖，但是却总拒绝不了甜品带来的诱惑。在享受甜食的过程中可以放松我们的心情，缓解压力，甜食不仅是感官上的享受更是对美好事物的憧憬和向往。但这对于

  2013-03-02

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• 红枣吃多了会怎么样

  红枣吃多了会怎样?别以为红枣是补品，多吃也没关系，其实这样的观念是不对的!红枣吃多了对身体并不好哦，而且有可能会引发疾病!假如不想让红枣从补品变成有害食物，那就赶紧来看看下文的介绍吧! 红枣吃多了会怎么样

  2013-03-08

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• 哪些食物不宜吃新鲜

  很多人有这样的经验，买食物一般都会挑最新鲜的。因为普遍认为新鲜食物保留有 营养物质 比较多，对人体好。但其实不是所有食物吃最新鲜的都好，以下介绍几种吃的太新鲜可能会中毒的食物。 海蜇 新鲜的海蜇含水多，皮

  2013-02-16

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• 柿子解酒有奇效

  解酒、醒酒有人用茶，有人用药，其实还有一种水果醒酒效果非常好，那就是柿子。有的老字号的饭店会在客人酒过三巡后贴心地送上一盘柿子甜点，就是因为这个道理。柿子里含有单宁和酶，维生素C比柑橘要高出3~4倍，这些

  2013-01-25

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• 吃鸡蛋十个误区

  鸡蛋 误区之一： 鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，会对健康产生不良作用。 误区之二： 生鸡蛋更有

  2013-01-21

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• 清晨不该吃的食物

  清晨最不该吃的三类食物： 一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而

  2013-01-20

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• 吃麻辣汤注意以下五点

  麻辣汤和火锅虽然味道鲜美，但也暗藏伤害。专家建议，食用时不得不防...

  2013-01-19

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