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  • 小暑,吃瓜养生正当时
  • [健康饮食]小暑,吃瓜养生正当时

    日期:2020-07-06点击:130

    夏至后十五天,斗柄指丁为小暑。此时太阳运行到黄经一百零五度,天气已热,但还没有达到极点,因此得名。 小暑是我国二十四节气的第十一个节气,是夏季的第五个节气。小暑的到来,标志着我国大部分地区进入炎热季节

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  • 超级详细的炒菜口诀,赶紧来get干货啦!
  • [健康饮食]超级详细的炒菜口诀,赶紧来get干货啦!

    日期:2020-06-29点击:132

    1、速成炒制技法 炒制技法真是多,个个牢记没有错。 有生炒来有熟炒,滑炒清炒要记牢。 爆炒水炒和煸炒,干炒方法用得少。 难度较大是软炒,宫廷炒法有抓炒。 小炒技法用得多,一锅成菜味不错。 香港炒法避风塘,蒜

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  • 杰伦也爱的Mojito,夏日清凉推荐,干杯!
  • [健康饮食]杰伦也爱的Mojito,夏日清凉推荐,干杯!

    日期:2020-06-15点击:197

    周杰伦新歌一出 给炎热的娱乐圈注入一阵清凉 新歌《mojito》 是鸡尾酒的意思 主要使用薄荷、青柠、苏打、冰块特调而成 酷暑必备冷饮 小编也推荐几款mojito给大家 一起清凉一夏吧 桃子莫吉托 原料(1杯):桃子1个、

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  • 全面均衡适量营养有助促进免疫功能!
  • [健康饮食]全面均衡适量营养有助促进免疫功能!

    日期:2020-06-11点击:94

    免疫力是在人体与各种外界的致病因子的斗争过程中不断成熟和加强的。人体会通过各种机制保持动态的平衡,这个状态叫做稳态。一旦稳态发生改变,就会出问题。免疫系统也不例外,免疫功能太强会导致自身免疫病,这时免

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  • 粗粮怎么吃才能吃出健康?
  • [健康饮食]粗粮怎么吃才能吃出健康?

    日期:2020-06-11点击:181

    吃粗粮要注意烹饪方式: 有些人吃粗粮,喜欢加入大量油脂、糖,如吃一碗杂粮粥后加入一勺白糖、油炸粗粮等等,反而失去了粗粮的味道,更易造成粗粮中营养成分流失,到最后得不偿失。 因为糖、油过量摄入,对胃溃疡、

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  • 节气养生|今日小满
  • [健康饮食]节气养生|今日小满

    日期:2020-05-20点击:142

    小满是夏天的第二个节气,古语说:四月乾卦,谓之满。小满,顾名思义还不到最满的时候,即夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满。 小满养生吃四样 1.绿豆消暑止渴、清热解毒 绿豆有清热解毒、消暑利水

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  • 又到了一年小龙虾季,这些误区你中几条?
  • [健康饮食]又到了一年小龙虾季,这些误区你中几条?

    日期:2020-05-20点击:111

    又到了吃小龙虾的季节, 虾的味道虽然好、可也不能胡乱吃哦, 吃小龙虾不注意这些事 当心吃出一身病! 看看这些吃虾误区 你中了几条? 吃虾常见误区 虽然很多人都爱吃虾,但并不是所有人都了解龙虾,人们对吃龙虾有

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  • 你一个人给的甜,胜过世间五味俱全
  • [健康饮食]你一个人给的甜,胜过世间五味俱全

    日期:2020-04-18点击:107

    我不爱吃甜食,却喜欢你给的甜蜜。 开头扯一句土味情话,因为今天要介绍的最具代表性的法式甜品之一,是有着少女的酥胸这样的情色外号的马卡龙。 外行人第一次听到马卡龙的名字的时候,也许想象不到它是什么。但似乎

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  • 冬季菌菇超养人,会吃的人都这样搭配
  • [健康饮食]冬季菌菇超养人,会吃的人都这样搭配

    日期:2019-11-27点击:259

    民间常有关于菌菇的说法:要想身体好,菌汤是个宝。若要身体瘦,多吃菌子少吃肉。由此可见菌菇的养生作用。 蘑菇营养价值极高,含有丰富的膳食纤维、人体必需氨基酸、维生素和矿物质元素,自古以来就被列为药食同源

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