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  • 惊蛰|一年之计,不负春光
  • [健康饮食]惊蛰|一年之计,不负春光

    日期:2021-03-05点击:149

    惊蛰是一个春天的号令。 这几天滴滴答答的细雨,你感受到春的气息了吗? 2021年3月5日,迎来惊蛰节气。 惊蛰,春季的第三个节气,标志着仲春时节的开始。这个时节,大地回春,长空雷鸣,草木萌发,蛰虫初醒。天地至

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  • 雨水节气,吃这些就对啦!
  • [健康饮食]雨水节气,吃这些就对啦!

    日期:2021-02-18点击:193

    雨水节气中 地湿之气渐升 且早晨时有露、霜出现 针对这样的气候特点 饮食调养应侧重于 调养脾胃和祛风除湿 雨水节气,吃这些就对啦! 养生要点 养生专家认为,雨水节气后,随着降水增多,要注意穿衣保暖,避免受凉。

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  • 20个厨房小知识,你知道几个呢
  • [健康饮食]20个厨房小知识,你知道几个呢

    日期:2021-02-16点击:151

    1、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前,可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下,然后再炒,这样炒出来的虾,味道更鲜美。 2、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前,如果先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,这样做出的豆

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  • 春节假期接近尾声,饮食调节要做好
  • [健康饮食]春节假期接近尾声,饮食调节要做好

    日期:2021-02-16点击:151

    春节假期已接近尾声,你的健康还好吗?过年吃得丰富,长假后要注意调整饮食结构,也不要吃得过于油腻,以免对肠胃造成更大的负担。华南烹饪小编给你几点建议,要在收工收假时要让身体保持在较佳的状态哦。 适量蛋白

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  • 大雪进补好时节,大厨教你如何养生
  • [健康饮食]大雪进补好时节,大厨教你如何养生

    日期:2020-12-07点击:230

    大雪是进补的好时节,素有冬天进补,开春打虎的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益

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  • 厨房“偷懒”小技巧,又爱上生活了
  • [健康饮食]厨房“偷懒”小技巧,又爱上生活了

    日期:2020-11-30点击:177

    菜叶小虫巧清除 用淡盐水浸泡菜叶,小虫受到盐的刺激,便很快和菜叶分开,由于盐水的比重较大,小虫会浮在水面上,很容易从盆中倒出。 巧洗带鱼 带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可把带鱼先放在碱水中泡

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  • 中秋前夕《各地特色月饼》鉴赏
  • [健康饮食]中秋前夕《各地特色月饼》鉴赏

    日期:2020-09-29点击:114

    俗话中有:八月十五月正圆,中秋月饼香又甜。月饼最初是用来祭奉月神的祭品,月饼一词,最早见于南宋吴自牧的《梦梁录》中,那时,它也只是象菱花饼一样的饼形食品。后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼结合在一起,寓

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